Стройность без заморочек

До минус 7 кг за первые 30 дней на похудательном Буксире 👉 закрытом онлайн-клубе для своих (с 2014 года)

- раскачаем вашу мотивацию
- запустим процесс жиросжигания
- ликвидируем лишний вес вкусно и без голода


😮 Почему Буксир? Раньше в школах была традиция - брать «на буксир» своих одноклассников, которым нужна была помощь в учебе. Буксир Людмилы Симиненко - это помощь в вашем похудении каждый день, в режиме реального времени.

⬇️⬇️⬇️
Если похудеть - так просто, почему это мало у кого получается?
Что, если вы сами можете книгу написать про то, как похудеть.

А как дело доходит до практики...

Почти целую неделю - с понедельника до вечера пятницы - все идет прекрасно, а потом в вас как будто бес вселяется. Вы сами не помните как получилось, что «приговорили» две тарелки жареной картошки, а потом...

Потом выходные, проведенные в постоянном самобичевании и в сокрушении по поводу того, что у вас нет силы воли. Потом - удачная или неудачная попытка уговорить себя в понедельник начать все сначала.

💡 Для надежного похудения нужны не кратковременные усилия, а стабильные перемены в жизни. В том, как строится ваш обычный день, как вы спите, едите, ходите и даже как говорите и думаете.

И далеко не каждый может изменить свою жизнь в одиночку, без помощи специалиста, без поддержки тех, кто мечтает, о том же, что и вы и уже добился много.


Дело не в том, что у вас нет силы воли! А в том, что от вас ускользает важное понимание
Понимание того, почему одним всю жизнь удается без видимых усилий сохранять отличную форму, а вам приходится вести борьбу чуть ли не за каждый грамм.

Буксир даст вам это понимание сути вкусно-легкой стройности. И вы получите результат - стройную фигуру без возврата лишних кг.

Вот готовый план действий для вас:

Изображение

Вот готовый план действий для вас:

✅Разобраться со своей мотивацией и повысить ее так, чтобы вам буквально выпрыгнуть хотелось из своего нынешнего облика.

✅Найти способ так скорректировать свой день, чтобы вы и со своими задачами успевали справляться и о себе позаботиться, и чтобы килограммы при этом таяли.

✅Подобрать под свой нынешний вес и свое состояние здоровья вкусный рацион, который запустит жиросжигание и позволит избавиться от всех лишних кг один за одним.
Если у вас достаточно мотивации, знаний и самодисциплины, даже не сомневаюсь: все у вас получится и без Буксира. Вы прекрасно обойдетесь без моих подсказок, помощи и без свое собственной группы поддержки.

А что если... Вы уже начинали худеть 5 и более раз, а похудеть не особо пока получается?

Тогда есть смысл рассмотреть серьезно вариант участия в нашем закрытом похудательном онлайн-клубе.

Клебе, который объединил стройнеющих со всего света.

Вот как Буксир помогает похудеть участникам

  • Изображение
  • Изображение
  • Изображение
  • Изображение

    Буксир для вас, если

    ✅ Лишний вес реально мешает вам жить полноценно
    Скиньте его со своих плеч и верните себе волшебное чувство легкости, которое ни с чем не спутать
    ✅Вы безумно устали от тотальных запретов и учета
    Вы станете легче и изящнее без бесконечных подсчетов и сводящих вас с ума запретов и даже без тренировок
    ✅Максимум, что вы можете выделить на Буксир - 20 минут
    Получите простую систему, которая позволяет избавляться от лишних кг без лишних заморочек
    ✅У вас совсем нет силы воли

    Получите десятки лайфхаков, которые помогут вам справляться с соблазнами и срывами.

    Ваш план похудения в закрытом клубе

    1

    Определяемся с тем, с чего вам эффективнее всего начать

    Увидим, на каком этапе нормализации веса вы находитесь
    Определим минимально необходимый набор действий для максимального отвеса
    Определяемся с тем, с чего вам эффективнее всего начать
    2

    Запускаем и разгоняем жиросжигание

    Каждый день вы получаете четкое мини-задание, на котором легко сфокусироваться
    Каждый день у вас перед глазами простая схема питания, обеспечивающая похудательный баланс
    Каждый день вы делаете шаг вперед, меняя свой нынешний размер на меньший
    3

    Выстраиваем вашу систему стройности и защиты от лишних кг

    Адаптируем похудательную схему питания под ваши вкусы, привычки и особенности здоровья
    На практике отработаем простые способы оставаться равнодушной к соблазнам в большинстве случаев
    Найдем лучшие точки опоры и поймаем максимально комфортный и быстрый ритм избавления от остатков лишнего веса

    Как вы получаете помощь и общаетесь в клубе

    Доступ на закрытый канал в Телеграмм
    и/или в WhatsApp с заданиями

    + чат участников клуба с обсуждениями и обратной связью со мной для всех участников Буксира.
    Приватная площадка с моей обратной связью по заданиям (переписку видят только двое - вы и я) - для участников Буксира с уровнями доступа Оптимум и Премиум
    Дополнительные уроки, нужные именно вам (подбираю индивидуально) по самым эффективным приемам вкусно-легкого похудения и удержания веса - для участников Буксира с уровнем доступа Премиум

    Результаты вашего участия в клубе

    Результаты вашего участия в клубе
    1
    Вы увидите себя в зеркале новой - стройной и легкой. И пусть другие нашептывают, что это невозможно, что вам помешают возраст или гены. Они увидят, как ошибались.
    2
    Вы поразитесь, сколько скрытой энергии, оказывается, в вас было. Поразитесь, насколько проще вам станет жить. Лишний вес не просто портит вашу фигуру - он буквально пришпиливает вас к земле.
    3
    Вы освоите и полюбите, как родную 😘 простую и наглядную схему похудательного питания. И именно эта схема сделает для вас избавление от лишних кг всего лишь делом техники, а не сплошным мучением для себя и для ваших близких;

    Ваш капитан на пути к стройности

    Изображение

    Ваш капитан на пути к стройности

    Людмила Симиненко, журналист, дипломированный консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения
    Сама прошла ни один круг ада в попытках скинуть лишние килограммы (начала с 12 лет!). На диету садилась минимум 12 раз каждый год.

    И только после того как «завязала» с диетами в 2005 году, похудела на 22 кг. И остаюсь в форме с 2006 года.

    Мой опыт и опыт моих клиентов - в авторской методике похудения без запретов и без силы воли.

    Подкрепила свои знания и опыт дипломом

    Изображение

    Подкрепила свои знания и опыт дипломом

    Для этого получила квалификацию «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения» (в документе моя фамилия по мужу)

    Потому что понимаю, что для успешного похудения неизмеримое значение имеет решение психологических проблем. Только в этом случае человек может следовать любой подходящей для него системе питания, которой приведет к нормализации веса.

    Надежно похудеть реально только через формирование привычек стройности и решение проблем эмоционального переедания. Это самый простой и легкий путь - без постоянной борьбы с собой, бесконечных срывов и самобичевания.
    Настало ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН:
    теперь вы будете стройнеть, ПРОСТО ЗАБОТЯСЬ О СЕБЕ.
    И каждый день будете просыпаться с желанием продолжать,
    а не с мыслью "когда же закончится эта диета!"

    Почему же раньше у вас не получалось?

    Потому что о себе-то вы как раз и не думали!

    Свои желания и привычки жестко игнорировали или шли у них на поводу всегда и везде.

    Подумайте сами - многого вы добьетесь на работе, которую ненавидите?

    А почему вы тогда думаете, что при похудении вам принесет успех чистое издевательство над собой?

    Вот с ками препятствиями на пути к вашей стройности мы справимся:

    Изображение

    Вот с ками препятствиями на пути к вашей стройности мы справимся:

    - Вы сможете продолжать нормально питаться и стройнеть даже когда вам совершенно некогда готовить

    - Найдем самый эффективный для вас способ приручить вечерний жор или тягу к сладкому

    - Вы научитесь сохранять спокойствие и не переедать, даже когда все вокруг жуют ваши любимые вкусности

    - Всего одна ваша новая буксировская привычка будет жечь лишние кг даже без занятия фитнесом

    Что у вас будет даже после одного месяца пребывания на БУКСИРЕ?

    1

    Во-первых

    Вы получите ощутимый и заметный невооруженным взглядом результат в кг и в см

    - Пояс будете с легкостью застегивать на пару дырочек туже.
    - Испытаете свободу движений в джинсах, которые были «в облипку».
    - Теперь вы готовы к примерке нарядов на 1-2 размера меньше вашего.
    2

    Во-вторых

    Вы овладеете основами техники избавления от лишних килограммов без голода.

    Чтобы с вами не случалось в дальнейшем: беременность, климакс, месяц отпуска по системе все включено - вы всегда сможете практически на автомате вернуть себе форму.
    Вы станете настоящим мастером по поддержанию идеальной физической формы.
    3

    В-третьих

    Вы поймаете похудательное настроение и это неминуемо скажется на всей вашей жизни.

    Вы с радостью будете придерживаться здоровых привычек и это исключительным образом поможет вам достичь поставленных целей в самых разных сферах.
    Поможет вам вам вести более счастливую, здоровую и полноценную жизнь.
    Изображение
    Боитесь, что у вас снова не получится?
    Я и сама когда-то не верила, что мои постоянные игры с весом (15 кг туда, 15 кг сюда) можно оставить в прошлом навсегда.
    А потом научилась ПРИМЕНЯТЬ свои знания о легком и вкусном похудении.

    Вместо того, чтобы метаться от одного "волшебного" способа похудеть к другому. И получилось то, что вы видите на этих фото 👉

    Минус 22 кг без голода, таблеток и даже без фитнеса! Результат держу с 2006 года!
    Хотите так же? Все возможно!

    Вот что говорят участники нашего клуба разных лет

    • Изображение
      01 / 08
      На Буксир пришла весом в 83.4 кг.

      Испробовала всякое, и пила морозник, и таблетки для похудения, и сидела на рисе, гречке без соли. Ужас ужасный.  

      С 2011 я начала считать калории и копаться в интернете. Там то я и наткнулась на ваши рассылки и Буксир. 

      Начала активно участвовать в обсуждениях. С этого момента у меня началась другая жизнь. За год я пришла к весу своей мечты в 55 кг. Это такой кайф ощущать себя лёгкой, стройной и энергичной. Носить одежду 40-42 размера. 
      Много интересного я черпаю из буксира. Благодаря вам и буксиру, оказывается в компании единомышленников это легче сделать, чем в одиночку.  Вместе мы сила!!! 
      Марина Гапонова, 45 лет
      бухгалтер, г. Новочеркасск
    • Изображение
      02 / 08
      Весила 86 кг, за год вес стал 56 кг.

      О Буксире узнала из рассылок, почитала-решила подписаться и уже 6 лет я с вами.

      В 2017 году весила 86 кг, за год вес стал 56 кг. В настоящее время 57-59 и мне комфортно. 

      Буксир мне очень помогает, невозможно знать все, но возможно постоянно учиться и находить новое. Понимаю, что время не повернуть назад, но продлить комфортный период возможно, надо работать над этим. Стараюсь быть активной и не сдаваться возрасту.

      Надеюсь и дальше получать ваши ускоряющие пендели и вместе с ними продолжать радоваться жизни🤗
      Надежда Иноземцева, 62 года
      юрист, г. Москва
    • Изображение
      03 / 08
      Я из тех, кто никогда не был худым, хоть и всю жизнь в спорте.

      Когда появился формат буксира - вписалась в него не задумываясь. Он сочетал удобный формат коучинга: ежедневных заданий + приятное общение. 

      Такой игровой формат очень затягивает. Несмотря на то, что я далеко не всегда довольна своими текущими результатами, хочется быстрее, меньше, но, я совершенно точно понимаю, что если бы не письма Людмилы, возможно, я навсегда была бы потухшей женщиной без сил с весом 70+ кг, а может быть и гораздо больше. 

      Потому что те привычки, которые я воспитываю на протяжении всей моей взрослой жизни, помогают мне пройти сложные времена с минимальными потерями.

      Хочу пожелать тем, кто только начинает свой путь к стройности:
      - начинать свой путь не с борьбы, а с любви к себе.
      Ольга Ефимова, 35 лет
      тренер, Санкт-Петербург
    • Изображение
      04 / 08
      На Буксир пришла в 2021 - похудела за несколько месяцев на 14 кг.

      Рассылка Вашу читаю постоянно, много лет, схему питания знаю, подводные камни знаю, регулярно занимаюсь спортом и зарядкой.

      Как приятно надевать вещи,которые были малы или давили, а теперь как раз!

       Даже влезла в платье, которую на свадьбу сына надевала.
      И брюки с резинкой, которая страшно давила. Теперь ничего не давит. 

       Это значит: «Верной дорогой идете, товарищ!» 😘

      Наталья Репина, 55 лет
      бухгалтер, Ростов-на-Дону
    • Изображение
      05 / 08
      В молодости проблем с лишним весом не было от слова совсем. Замуж в 17 лет вышла при весе 48 кг. В 18 лет родила ребенка и из роддома вышла с весом 64 кг. 

      Постепенно мой вес увеличивался и спустя годы я уже весила 75-76 кг.  Каждый год плюс несколько килограмм. Стресс, новая работа, с 2019 года плюс еще стройка (строили дом на даче) и вот результат: мой вес в 2022 году достиг КАТАСТРОФИЧЕСКОЙ цифры 95-96 кг. 

      Тут только, наверное мои глаза по настоящему открылись и я увидела себя со стороны. И РЕШИЛА, что надо что-то делать. 

      Только придя на буксир я ОСОЗНАЛА, насколько классно находиться в команде, на сколько сильно возрастает мотивация, на сколько сильно меняется мировоззрение на уже известные вещи. СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ, за Ваше участие в нашей жизни. Сейчас я приобрела буксир с на 3 месяца.  Там такая теплая и дружная атмосфера.
      Светлана Демина, 42 года
      г. Калуга
    • Изображение
      06 / 08

      Моя история знакомства с вами началась с книги «Как приручить свой аппетит и похудеть без таблеток и пытки голодом».
      Тогда очень ответственно отнеслась к этому вопросу и с 52 размера ушла на 48. Фото как раз в тему - в халате 52 размер, а в платье уже 48.

      Сильно не зацикливаюсь на этом вопросе, но когда начинаю набирать, обязательно записываюсь либо на Буксир, это вдохновляет.

      Поэтому , если мне нужна мотивация, всегда ищу ее в ваших письмах, и то, как вы выглядите - это супер! Поэтому непременно верю вашей системе.

      А кто пытается худеть, мне кажется самое главное - это спокойствие и уверенность в себе.
      И результат обязательно будет.
      Татьяна Макушева, 38 лет, 
      г. Екатеринбург
    • Изображение
      07 / 08
      Еще когда  училась в школе в старших классах, весила около 80 кг.

      Перед завершением аспирантуры забеременела и родила ребенка. В то время я занималась йогой (мантра- и хатха йогой) Я не ела мяса, рыбу ела иногда, от яиц не смогла отказаться. Мне удалось похудеть за год на 20 кг! Я была очень рада, но встал вопрос о поддержании этого веса!
      В интернете я наткнулась на Систему Людмилы Симиненко с Буксиром!

      Меня поразила эта система, где без голодовки можно было сбросить лишний вес только соблюдая баланс продуктов. Я стала изучать эту систему, и она меня до сих пор поражает своей простотой и эффективностью! 

      При росте 170 см  достигла веса 60 кг. С тех пор я поддерживаю этот вес вместе с участниками Буксира!   Поддерживать вес стало намного легче. Научилась следить за балансом своего питания и полюбила движение. 
      Пробуйте, действуйте, ведь "под лежачий камень вода не течет"!
      Ирина Пауэлл (Irina Powell) 67 лет, 
      врач-рефлексотерапвт, город Кардифф (Уэльс)
    • Изображение
      08 / 08
      За время пандемии мой вес сильно вырос. Начались проблемы со здоровьем.

      Пыталась ограничить количество еды, но вес все время помаленьку увеличивался, чего я только не делала. 

      В интернете мне попался сайт Людмилы Симиненко. Я стала читать книги, смотреть видео о правильном питании. Потом решила зарегистрироваться на «Буксир».  И процесс пошел!

      На «Буксире» много полезной информации, девочки помогают советами, мотивируют своими успехами. У нас дружная команда. Благодаря книгам, видео, «Буксиру», я изменила подход к питанию. 

      Это не просто диета, это образ жизни. Правильное питание и активность мои спутники жизни. А лишний вес помаленьку тает. Я очень рада, что встретилась с Людмилой Симиненко! 
      Марина Анкушева,   51 год
      учитель, г. Братск

      А вот и подарки, которые вы получите
      как участник БУКСИРА

      Изображение
      Подарок #1
      Чек-лист «Как удержать вес мечты и не растолстеть снова»
      - секреты человеческой физиологии, которые помогают не толстеть;

      - простые привычки, которые помогают удержать вес мечты;

      - «заменитель» обжорства;

      - чего не стоит делать ни при каких условиях, если вы мечтаете оставаться стройной

      Обычная цена 590 рублей
      Для участников БУКСИРА - бесплатно!
      Изображение
      Подарок #2
      Чек-лист «5 главных секретов легких вечеров»

      Что и как есть и делать после 18-ти, чтобы утром просыпаться с легкостью и успешно стройнеть?

      - где, когда и как «ловится» похудательное настроение – даю его четкий адрес;

      !!! 5 вариантов стройных ужинов, которые быстро готовятся!



      Обычная цена 279 рублей
      Для участников БУКСИРА - бесплатно!
      Изображение
      Подарок #3 Стратегия «Как похудеть в сжатые сроки? Коррекция самооценки»
      - чем страшна низкая самооценка;

      - что нужно знать, чтобы САМОНАСТРОИТЬСЯ;

      - простые приемы, «подтягивающие» самооценку до золотой середины;

      - ваша «Потайная комната.

      Обычная цена 390 рублей
      Для участников БУКСИРА - бесплатно!
      Изображение
      Подарок #4 Руководство «Что делать, когда открывается «яма желудка»
      - особые продукты, заглушающие аппетит и сокращающие желудок

      - скоропомощной способ борьбы со стрессом;

      - как обмануть мозг, диктующий вам: «ЕШЬ,ЕШЬ, ЕШЬ!»



      Обычная цена 590 рублей
      Для участников БУКСИРА - бесплатно!
      Дополнительные подарки для участников БУКСИРА с уровнем доступа ОПТИМУМ И ПРЕМИУМ
      Изображение
      Подарок #1
      Четкий пошаговый план-сценарий «Запуск жиросжигания за 7 дней»
      - обеспечивает дефицит калорий без голода (непременное условие жиросжигания)

      - создает нужный настрой для того, чтобы по окончании перезагрузки вы не «слилась» и продолжили идти к своей цели.
      Изображение
      Подарок #2
      Руководство «Как справляться с соблазнами?»

      > Как справляться соблазнами и больше не толстеть от любимых вкусностей?

      > Простые житрости, которые помогут стройнет без запретов и не чувстввовать себя ущемленной
      Изображение
      Подарок #3
      Специальный отчет «Ваш идеальный купальник»


      > Простой способ выгодно "упаковать" свое тело для пляжа

      >Специальные приемы, визуально улучшающие вашу фигуру
      Изображение
      Подарок #4
      Спец-отчет «Как убрать жир с живота»
      ! Самые важные и эффективные действия для того, чтобы

      > Объем талии уменьшится

      > Вы чувствуете внутри легкость и больше не хотите с ней расставаться!
      Изображение
      Подарок #5
      Видео-урок «Анти-зигзаг»


      >Пошаговая стратегия предотвращения и нейтрализации вреда от срывов (зигзагов)

      ! Срывы больше на отбрасывают вас к исходной точке!
      Изображение
      Подарок #6
      Коллекция «Топ-10 быстрых похудательных блюд»

      > блюдо, которое создаст ощущение что Вы оказались на пикнике;

      > коктейль, который обеспечивает прилив энергии и заставляет гореть жир!
      Особые условия и дополнительные подарки
      для участников с уровнем доступа Премиум
      Изображение
      Индивидуальная помощь в достижении и в поддержании оптимального веса
      Приватная площадка с моей обратной связью по заданиям (переписку видят только двое - вы и я)

      Персональная страница в "облаке" с моим личным сопровождением и коррекцией ваших действий
      Изображение
      Спец. отчет «Самые эффективные омолаживающие продукты»

      - продукты, восстанавливающие гормональный фон и отодвигающие климакс;
      - еда, запускающая омолаживающие процессы;
      - вот что сохраняет активность мозга, делает кожу упругой и защищает от самых страшных болезней.
      Изображение
      онлайн-тренажер «Генератор похудательной мотивации от Ирины Черненко»

      - найдете стимул, который поможет худеть до нужного результата;

      - научитесь худеть до нужных значений на весах;

      - вытесните похудательными приятностями все, что мешает худеть;

      Сколько стоит доступ
      на похудательный Буксир?

      1 месяц уровня доступа стандарт- 990 рублей

      при подключении автоплатежа - 799 рублей
      На одних продуктах за месяц вы больше сэкономите в несколько раз больше!

      Если вам важна приватность + необходимо индивидуальное сопровождение и личная поддержка от Людмилы Симиненко, выбирайте уровни доступа ОПТИМУМ ИЛИ ПРЕМИУМ!
      • Купить Трекер Самопрокачки

      Трекер Самопрокачки

      Так же на Буксире

      1. Определите общую цель своей самопрокачки.

      🎯 Что вы хотите изменить или достичь на данном этапе своей жизни? Может быть, хотите стать более энергичным, выучить новый язык или вести более здоровый образ жизни?

      2. Выберите 1 (лучше именно одну, и точно - не больше 3-х) привычку, которая сейчас будет у вас в фокусе.

      🔍 Эта привычка должна быть маленьким, но мощным шагом к вашей большой цели.

      Здесь каждый из нас будет четко сфокусирован на конкретной привычке, которую от прокачивает в данным момент. И именно это поможет нам всем встроить навык формирования и закрепления ЛЮБЫХ привычек. Вместе мы сильнее! 💪

      Важно

      Регистрация в клуб на май откроется в последние дни марта. Подпишитесь на телеграм-канал «Стройность без заморочек» чтобы не пропустить!

      👉https://t.me/stroynostlegko

      Купить У вас будет гарантия

      У вас будет гарантия

      Если вы не получите от нашего клуба достаточно вдохновения и помощи, вы можете потребовать возврат стоимости регистрации на Буксире в любой из дней вашей регистрации с начала месяца.

      Если вы хоть раз хотели измениться и стать стройной, лучшее время - сейчас!


      P.S. Я не буду перегружать вас информацией и сложными заданиями. Главное, что вы получите - мотивация, важные своевременные подсказки и помощь КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

      P.P.S. Помните, вы ничем не рискуете! Если вам не понравится Буксир и вы не получите от меня достаточно вдохновения и помощи, вы можете потребовать от меня возврат стоимости регистрации в течении 30 дней с начала месяца.

      Ваш страх не дает вам решиться?
      Сделайте этот первый шаг прямо сейчас: запишитесь на Буксир.

      Дальше действовать будем вместе!